SPIRIT lives in Fuchu「ゴールドジム　府中東京店」

府中に根付き19年、これからも健康づくりのサポートを

京王線府中駅前けやき並木通りに拠点を構える「ゴールドジム府中東京店」は、今年で19周年を迎える。全国的に知名度の高いフィットネスジムだが、実はこの府中店は多摩エリアで最も歴史のある店舗だ。長年にわたり地元住民の健康づくりをサポートし、地域との結びつきを大切にしてきたその歩みと魅力に迫る。

初心者にも優しいゴールドジム

ゴールドジムといえば、「筋肉隆々のトレーニング上級者向け」といったイメージを持つ人もいるかもしれないが、実際は初めての方にも優しく、手厚いサポートが充実しているのが特徴だ。
「初心者向けの無料サポートプログラムがあり、1回から100回まで受講可能です。何もわからない方でも、しっかりトレーニングの基礎を学べるので安心です」とスタッフの安食（あじき）さん。また、初心者が特に気になる「マシンの使い方」や「どこを鍛えたらいいのか？」といった疑問にも、常駐スタッフが丁寧に対応。気軽に相談できるのも魅力のひとつ。

新しい趣味や生活の一部に

ゴールドジムならではの特徴は、24時間営業で深夜でもトレーニングができる環境が整っていることだ。さらに、女性専用エリアを設置し、お尻を鍛えるマシンや軽めのダンベル・バーベルも完備。「ジムに通いたいけど、男性ばかりの空間には抵抗がある」という女性の方にも安心して利用してもらえるように工夫されている。また、府中店ではトレーニングだけでなく、ダンスやヨガ、ピラティスなどのレッスンも受けられる。総合フィットネスジムとして健康づくりだけでなく、新しい趣味やコミュニティを見つける場としても活用されている。

府中との深い結びつき

19年間、府中に根ざしてきたその歩みの中で、地域とのつながりも深まってきたと話す安食さん。「府中は市民とまちとの結びつきが強く、お祭りが多い街。昨年の府中市商工まつりにも出展し、そこからご入会につながった方もいらっしゃいました」。地域のイベントにも積極的に参加し、市民との交流を大切にしているのだそう。また、利用者の多くが府中市民であり、ジム内でも自然とコミュニティが生まれているという。「トレーニングを通じて、会員同士が仲良くなることも。運動だけでなく、ストレス解消や社交の場として利用されている方もいらっしゃいます」。

日々の生活をより良く過ごすために

総合フィットネスジムとしての役割は、身体を鍛えることだけではないと安食さんは語る。「50代の方が慢性の腰痛を改善したく、病院でも運動が大切と言われた為ジムに来ましたが、何をやっていいかわからないとの事でした。最初は体を動かすことに不安がありアクティブに動けませんでしたが、自宅でのストレッチとジムでの筋トレをコツコツ積み重ね頑張った結果、3ヶ月後には痛みがなくなったとの報告を受けました。頑張ったのはお客様自身ですが、サポートしてくれたトレーナーさんのおかげですとお言葉いただいた時は、少しでも力になれてよかったと思えた瞬間でした」。

目指すは「府中市民にとって一番のジム」

「人生100年時代といわれる今、健康維持のためのフィットネスの重要性はますます高まっています。府中市民のみなさまにとって、ゴールドジムが『一番のジム』と思っていただけるよう、これからも魅力ある施設づくりを進めていきたいです」と安食さんは語る。
無人ジムが増える中、ゴールドジム府中東京店は「人と人のつながり」を大切にし、初心者でも安心して通える環境を提供し続けている。来年20周年を迎えるにあたり、さらなる進化が期待される。
「見学や体験も随時受け付けていますので、ぜひ一度お越しください!」とのこと。興味のある方は、府中駅前のゴールドジムへ足を運んでみてはいかがだろうか。

店舗情報

ゴールドジム　府中東京店
営業時間：24時間営業
※日曜20:00～月曜7:00は営業時間外。
※第2月曜日は23:00～OPEN
定休日：第2月曜日（祝日は営業、第4月曜日振休）
住所：〒 183-0022府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
アクセス：京王線府中駅 南口より徒歩１分
TEL 042-352-2626

写真：吉澤 創（東京外国語大学)
edit：光永（まちづくり府中）